“新中式”养生局-食疗篇：原来高活性酶土蜂蜜才是养生健康首选

宝子们这几年对于这个养生越来越感兴趣了，总想找到一种简单又有效的方式来维护自己的健康。当然这期间我也是尝试了很多养生方法

我发现，真正能够坚持下来的并不多。而在这为数不多的坚持中，喝蜂蜜水成了我每天不可或缺的一部分。

因为蜂蜜水带给我的好处是实实在在的。尤其是早上空腹干吃一勺蜂蜜，它不仅能够唤醒我的消化系统，还能有效解决便秘问题。

但请注意，并不是所有的蜂蜜都具备这样的效果。想要解决便秘建议大家吃高活性酶的土蜂蜜

因为土蜂蜜是中华蜂产的蜜，活性酶则是促进肠胃蠕动的重要因素，所以坚持吃高活性酶的土蜂蜜，就可以帮助孕妈妈们促进肠道蠕动，软化排泄物，起到润肠通便排毒的作用。

现在蜂蜜市场水很深，要找到一款真正有助于改善便秘的蜂蜜，需要一些研究和尝试。

通过自己的研究发现，原来好的蜂蜜要从蜂种、产地来选。

在尝试了多种蜂蜜之后，我最终选择了喜莳蜜家的土蜂蜜。它家的蜂蜜，就是来自秦岭中华蜂酿造的土蜂蜜它的蜜质很醇厚，口感细腻，蜜花香浓郁，冲水喝活性酶很丰富

在我便秘的时候，我通常会在早上空腹时干吃一勺喜莳蜜的土蜂蜜，然后喝一杯温水。这样的习惯坚持了一段时间后，我发现自己不仅便秘问题得到了改善，连气色和肌肤状态也变得更好了。整个人感觉更加轻松，充满活力。

喜莳蜜的土蜂蜜给我的生活带来了积极的变化。它不仅帮助我解决了便秘的困扰，还提升了我的生活质量。我希望通过我的分享，能够让更多的人了解到好的土蜂蜜对健康的益处，并找到适合自己的养生之道。

我们一起坚持养生，享受健康、美好的生活吧！