冰袋冷敷 冰敷的注意事项

冰敷时冰袋温度多少度好

这个需要看使用的环境而定的。

虽然都叫冰袋，但是冰袋的种类很多（-25℃相变、-18℃相变。-12℃相变、-6℃相变、0℃相变），不同的温度环境使用合适温度相变的冰袋。也即是：使用环境和冰袋相变温度相差越大，维持的时间越短。

冰袋长时间放在额头上降温可以吗

不可以，时间在30分钟为宜。人体发热时可以用冰袋敷额头。冰袋敷额头是物理降温方法的一种，通常在发热体温不超过38.5°C时应用，具有简易、安全、有效的优点。

主要原理是冰块溶解挥发过程中，能够吸收并带走体内大量热量，使体温下降，症状缓解。

速冷冰袋化学原理

那么速冻冰袋的原理又是什么呢？

实际上在速冻冰袋中装有制冷剂，只需要在使用时捏破内袋，里面的制冷剂就会产生化学吸热反应，吸收人体的热量，从而使得使用部位的温度产生明显降低，达到制冷的效果。

速冻冰袋里面由装有反应液的内袋、制冷剂、蓄冷剂和塑料软袋组成，代替传统冰敷，率先实现即冷型和蓄冷型的完美结合，可是根据需求决定反复使用次数，即使是在-15℃也不会结冻，且产品在制冷状态下会呈现凝胶状，所以在皮肤接触时的舒适度会比较高，接触面积比较大，使得冷疗效果更佳。

可制成冰袋用于降温的化学式

硝酸钾【KNO3】或硝酸铵【NH4NO3】溶解于水中时，都会吸收大量的热，因此可制成冰袋用于降温。

物质溶解于水中的过程分为：离子扩散过程和水合过程。离子扩散到水分子之间需要能量，该过程吸热；水合过程是离子与水分子结合成水合离子，该过程放热。由于KNO3和NH4NO3溶解时离子扩散吸热远大于离子水合放热，所以整个溶解过程会吸收大量的热，可制成冰袋用于降温。

低温冰袋可以加热用吗

普通冰袋袋子因为是塑料制品，因此不建议加热使用。冰皇冷热敷柔软冰袋（医用冰袋），采用尼丝纺布作面料，能有效防水，加热也不会影响。柔软冰袋可以冷敷，也可以加热做热敷使用。其最大特点还在于：在-18度的低温下仍然能保持状态，让冷敷体验更舒适。

冰袋用湿毛巾还是干毛巾

干毛巾。

冰敷用干毛巾把冰块包起来之后放在肿胀的地方。而且冰袋使用用前要确保化学制冷待完好无渗漏，干毛巾使用前要消毒杀菌；而且要有防水措施，因为在冰敷的过程中一旦冰块融化以后会有水渗出，水不能直接接触伤口，否则会造成感染等。