牛肉面的热量？一碗牛杂面多少热量

牛肉面的热量是多少大卡

220大卡。

牛肉面，香味浓郁，口感微微酸甜，营养丰富、开胃健脾，很适合老人家和小孩食用。但牛肉肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，所以不宜常吃，一周一至两次为宜。

康师傅牛肉面热量

康师傅牛肉面的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克康师傅香辣牛肉面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

李先生牛肉面一碗的热量

李先生牛肉面中所含有的热量是119大卡，一碗李先生牛肉面的重量是500g左右，一碗李先生牛肉面热量也就是595大卡。李先生牛肉面是由面粉、牛肉、蔬菜、清汤等煮制而成的，李先生牛肉面中含有大量的蛋白质和碳水化合物还有脂肪等等。

一两牛肉面热量

大约100大卡。

一两牛肉面，不多也不少，天天吃一两牛肉面，幸福看的见！牛肉面中富许多营养，常吃牛肉面可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，牛肉面的营养丰富，是大家日常养生的好选择。

牛肉和面条哪个热量高

一般情况下牛肉面的热量不高，每108g牛肉面中所含热量大约是119大卡，一碗牛肉面重量在500g左右，其热量也就是595大卡。牛肉面是由面粉、牛肉、蔬菜、清汤等煮制而成，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等。

食用牛肉面不仅可以增强饱腹感，更是可以补充体力，还可以健脾、暖胃、强筋健骨，其中的牛肉汤更是可以补钙，提高免疫力。

牛肉面的热量是多少，脂肪是多少，蛋白质是多少

牛肉面营养素含量(每100克)：

热量(大卡)118.89

碳水化合物(克)16.95

脂肪(克)3.13

蛋白质(克)6.09

纤维素(克)0.39

牛肉面的做法

主料

面条350g、熟牛肉100g、熟肉丝80g

辅料

油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱适量、蒜适量、辣油适量、鸡精适量、熟芝麻适量、糖适量、竹笋100g、小番茄100g、鸡毛菜50g