榴莲吃多了？榴莲吃多了难受如何快速解决

榴莲吃多了有什么益处和坏处

多吃榴莲的好处是可以人体提供能量及营养，坏处是可能加重胃肠道负担，甚至影响其他营养的吸收等。

榴莲是常见的水果，营养丰富，含有能量、蛋白质、碳水化合物、叶酸、钾、磷等多种营养物质，适当多食用有助于维持人体正常生理功能，如蛋白质可以组成人体重要物质、钾有助于维持电解质平衡等。

榴莲吃多了会怎么样

榴莲吃多了容易导致“上火”、便秘，对肥胖、糖尿病、高血压人群的健康也可能产生不良影响。榴莲属于高热量食物，很容易导致“上火”，使身体燥热难耐。其丰富的营养可能会导致身体无法完全吸收而出现腹泻、腹胀等不适症状

榴莲能多吃吗

答：能。

榴莲可以多吃的，榴莲中不仅含较多水溶性维生素像维生素C、B族维生素的等，并且有着含量较高，也少量含有脂溶性维生素，如维生素A、维生素E等，也有一定量的氨基酸，其为营养方面的优势在水果中尤为特殊。

榴莲吃多了怎么补救

榴莲吃多一般通过喝水、降火药进行改善。榴莲是一种营养丰富的水果，但由于榴莲含有大量热量和高糖，如果睡前吃得太多。

榴莲吃多了好不好

我个人感觉没有什么问题，因为有的人就比较喜欢吃榴莲，而且胃口也很好，越吃越想吃，只要不把自己撑着，就不是问题的

榴莲吃多了会怎样呢

最简单的说法就是会胖，体重会升高。因为榴莲是高热量的水果，一个人吃多了高热量基本上都会发胖。另外就是吃多了榴莲容易上火。