台球手架姿势？台球正确摆法图片

台球站位与姿势

1身体站直正对球桌，双脚并拢，目测母球目标球与目标袋口的位置关系，通过目测找好进球线。

2迈出右脚身体微微向右倾的同时，右脚猜在进球线上，主视眼不离进球线。

3/迈出右脚的同时左脚在身体自然带动下向左上方迈出半个脚的位置，左脚与右脚距离大概与肩同宽。

4迈出左脚后，左腿微微弯曲，身体自然前倾，手架同时架在进球线上，手架距离母球15到30公分为宜。

5所有姿势摆好后，球杆基本与桌面平行，感觉整个身体舒适平衡，能顺畅的在小臂带动下前后摆动球杆，能通过小臂控制力量大小，顺利运杆。

6整个姿势需要多加练习，形成习惯固定下来，这样才能为以后提高球技打下坚实的基础。

台球架杆姿势教学

1号找到球杆的重心。最简单的方法是用手的拇指和食指捏成圈，把球杆套在圈里面左右推动球杆调整直至平衡

2.再向杆尾退200毫米左右即可，当然最重要的还是要自己觉得舒服。杆不能握得太紧，紧了肌肉容易疲劳

3.右手握杆时，拇指和食指张开，把球杆放在虎口处，然后夹住，其余三指顺势。

台球姿势与站位

身体站直正对球桌，双脚并拢，目测母球目标球与目标袋口的位置关系，通过目测找好进球线。

2

迈出右脚身体微微向右倾的同时，右脚猜在进球线上，主视眼不离进球线。

3

迈出右脚的同时左脚在身体自然带动下向左上方迈出半个脚的位置，左脚与右脚距离大概与肩同宽。

4

迈出左脚后，左腿微微弯曲，身体自然前倾，手架同时架在进球线上，手架距离母球15到30公分为宜。

5

所有姿势摆好后，球杆基本与桌面平行，感觉整个身体舒适平衡，能顺畅的在小臂带动下前后摆动球杆，能通过小臂控制力量大小，顺利运杆。

打台球站位姿势

打台球的姿势和手法：手架、前肩和后肩、运杆手的肘部、上臂和前臂、重心等。

1、手架

手平放在台面，手腕贴紧台面，四个手指分开平手或轻轻握住，拇指自然地与食指相连在击球棒上，通常击球时需要注意手腕必须与台面相连，以保证手倒立和出杆的稳定性。

2、前肩和后肩

前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上，使身体能够伸展和稳定前肩和后肩，而后肩则落在击球线上，以确保高尔夫球手的肘部和前臂落在击球线上。

如果你想确保击球线（俱乐部的跑线）和击球线（你预先瞄准的那条线）重合，确保框架、主眼、后肩、棒子和击球手的肘部，以及棒子和击球线的整体平面重叠。

3、运杆手的肘部、上臂和前臂

出杆的稳定性直接决定于运杆手肘部的稳定性，肘部固定，那前后运杆就不会产生左右晃动偏差，击球方向也就可以保证准确。

在运杆手前臂垂直于地面时让杆头撞击母球是效果最好的，发力自然，出杆稳定。

4、重心

身体的重心落在绳子上支撑着腿。前面的位置保证了击球的稳定性。重心的不稳定通过影响肩部和肘部的位置而间接影响击球的稳定性。

通常情况下，支撑腿站在拍摄线条上，通过保持与画面的直线，你可以轻松地将重心调整到击球线路上。

扩展资料：

台球在全世界都很受欢迎。有不同的分类方法，从不同的角度，可以从国家分类，台球的数目和台球的技能。

按国家分为：法式台球、英式台球、美式台球。

按数量分：3球台球、4球台球、9球台球、16彩球台球、22彩球台球。

击球技巧分：斯诺克台球、8台球、旋转台球。

台球有很多种，除了人们熟悉的台球外，还有许多在国内外很流行的玩法，还有自己的世界比赛，在一些综合比赛中，台球也设置了许多小项目。

英式台球还包括英式比例台球和斯诺克台球两类，主要流行于英国和欧洲大陆。

英式比例台球，又称三球袋式台球，是台球的一种基本类型，是世界上正式的台球比赛之一。

英国比例台球较早，需要更全面的技术，目前世界上许多着名的斯诺克台球选手，比例台球是相当扎实的基本功。

斯诺克，另一种英式台球，是世界上最流行的台球之一。

斯诺克这个词的意思是“障碍”，它的名字来源于“斯诺克”的音译。

斯诺克台球不仅可以把球打进球袋，而且可以有意识地打到对方不能显示技术障碍球的地方，使对方被阻挡和惩罚。

因此，斯诺克台球比赛激烈、有趣，也是世界台球比赛的项目。

台球后手发力握杆姿势

在打台球握杆的时候，主要将左手的拇指和食指捏成一个钩子形或者圆圈，而右手要将球杆的重心握住，但不宜将球杆握的太紧，此时肩部要稍微倾斜，左手臂趴在桌上，头部向前看，再用手的推力将球杆推送出去。

台球正确的握杆技巧

台球是一项很多人都喜欢的一项运动，其中握杆是尤为重要的，在在打台球的时候，首先要找到球杆的重心位置，用左手的拇指和食指将球杆捏在一起，让其形成一个圆圈或者一个钩子形状，再将球杆套在里面。

而右手去确定和稳定球杆的重心，此时将左脚稍微的横跨一步，同时肩部的位置要与处于稍微倾斜的状态，右手手指要拿住球杆的重心位置，在打球的时候人要处于匍匐的状态，将手臂趴在台球桌上。

此时在发球的时候，头部不要低下去，最好要跟球杆成为垂直的状态，之后标准进球的洞，用右手的推力将球杆用力的推送出去，但在握杆的时候不要太紧，也不能让处于紧张的状态，否则容易找不到好的手感。

斯诺克姿势

两脚平行你的双眼很难与杆头呈一条直线.当然有些人习惯这种姿势时间久了也能找出瞄准方法.最自然的姿势是:右手握杆者,左脚稍稍前迈并弯曲,右脚支撑.左手杆反之.习惯于这种姿势后.你会发现你前迈的脚尖其实与进球瞄准的点呈一条直线.手架姿势要标准.拇指与食指要形成的稳定的凹槽。前手大小臂放松。后手在摆动时小臂放松。大臂提升并用力稳定。出杆前保持大臂不动。小臂与大臂呈90度轻松摆动。确定击杆时。杆头抽回停滞一到二秒。小臂瞬间发力。紧握杆尾。出杆。击中白球后，保持姿势一到二秒。这就是所谓的“双停”。