何首乌片（何首乌片泡水喝多久才有效果）

何首乌如何泡水喝?

何首乌泡水喝的注意事项分清是生何首乌还是制何首乌：何首乌作为药材使用，有生首乌和熟首乌之分，生首乌主要用来清热解毒、通便；熟首乌，即经过加工的何首乌，主要用来滋阴养血，补肾益肝，对心悸、失眠有一定的治疗效果，适当饮用有利有养生功效。

材料：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、生姜、盐、料酒、味精适量。做法：将何首乌洗净后，切块。将鸡蛋、何首乌一起放入砂锅中，加水适量，在加入葱、生姜、食盐、料酒。用武火煮沸后改用文火熬至蛋熟。

正确的何首乌泡水喝的方法如下： 准备所需材料：适量的何首乌片、清水、玻璃瓶或陶瓷瓶。 将何首乌片洗净，然后用刀切成小块，这样有助于释放有效成分。 取适量的何首乌块放入玻璃瓶或陶瓷瓶中。 加入清水，水的量要覆盖住何首乌块，一般比例是1：10（1份何首乌块配10份水）。

泡水喝，取下一定量的制何首乌用沸水冲调之后喝就可以了，在喝的情况下立即作为茶来喝，自然，还可以添加一些糖在里面，那样口味可能会略微好一些，假如自身可以承受没有放糖的首乌水则建议不必放糖。

直接冲泡即可。使用何首乌泡水喝具有补肝肾，益精血，壮筋骨的功效，起到滋养强壮身体，延缓衰老的作用。何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚，大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。

哪位朋友知道制首乌的九蒸九晒的具体方法

炮制的办法是：用黑豆煮汁，拌首乌片上笼蒸后晒干即可，药店内均能买到制首乌。用于虚烦不眠、多梦等就要选用其藤茎夜交藤了。家常味饨鸡汤：其配方为：乌鸡一只约800克，制首乌50克，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时加各种调料，饮汤食肉。用于美发养颜，其效甚佳。

炮制方法 生首乌：拣去杂质，洗净，用水泡至八成透，捞出，润至内外湿度均匀，切片或切成方块，晒干。制首乌：取何首乌块倒入盆内，用黑豆汁与黄酒拌匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸尽，取出，晒干。(每何首乌块100斤，用黑豆10斤，黄酒25斤。

何首乌的制药食用方法是：将黑豆煮熟滤汁，在黑豆汁中加入黄酒，然后拌制首乌片上笼蒸后晒干，经过九蒸九晒以后便能服用。也可以单独用黄酒拌何首乌蒸了在赛 ，如此反复九次。

何首乌的食用方法主要有什么

1、何首乌的食用方法，主要是可以生着吃、泡水吃，还可以烤熟了吃、炖着吃，以及直接入药和其他药物搭配一起吃。在日常生活中，出于保健的目的，不建议患者自己擅自生吃何首乌。何首乌生吃有一定的小毒，患者很难把握，建议患者泡水喝，是最好的方法。

2、何首乌是一种可以食用的中草药，常用于煮汤、炖煮或泡茶的方法。 煮汤：将何首乌切成小块，加入适量的水和其他食材，如瘦肉、鸡骨或其他草药，煮沸后转小火炖煮1-2小时，直到颜色变深，味道浓郁，汤汁变为乳白色。

3、刚挖出的新鲜何首乌可以用来炖鸡吃，在用它炖鸡，以前需要先把它表面的泥沙洗净，然后再把它切成片状，然后把准备好的活鸡宰杀干净，去掉里面的内脏，把何首乌塞入到他们腹内，再放入适量葱姜和枸杞一起放到砂锅中，加适量清水炖煮开锅后再炖两小时，炖好后放适量食用盐调味就可以。

4、何首乌洗后可直接食用 何首乌的食用方法有很多，最直接的食用方法就是直接生吃，不过需要用清水清洗一下，然后去皮才可以吃，因为何首乌生长在土壤中，它的背皮上蕴含着大量细菌，不然会造成拉肚子等不良现象，直接生吃何首乌，它的味道甘甜微苦，对人体有着很大的帮助。

5、炖品：将何首乌与猪骨或鸡肉一同放入炖盅中，加入适量的水，以小火慢炖数小时，直到汤变浓稠。 蒸蛋：将何首乌和鸡蛋一同放入蒸锅中蒸熟，可以增加营养价值。请注意，具体的食用方法和用量应根据个人的身体状况和需求来决定，如果你有特殊的健康问题，请先咨询专业医生或中药师的建议。