海带嘌呤 十大高嘌呤蔬菜

海带含嘌呤多吗,痛风可以吃吗

痛风患者不能吃海带，因为海带属于高嘌呤类蔬菜，吃海带会增加尿酸，从而加重临床症状。高尿酸主要是由人体嘌呤代谢紊乱引起的。痛风患者应避免高嘌呤饮食，如动物内脏、海带、紫菜、海鲜、豆类、红肠、牛肉、菠菜、蘑菇等，平时多吃低嘌呤食物，如玉米、小麦、冬瓜、西瓜、黄瓜、哈密瓜、丝瓜、卷心菜。

痛风可以吃海带吗痛风吃海带好吗

痛风的患者不可以多吃海带，如果吃了海带病情加重就不要再吃了。海带营养丰富，含有铁、钙、碘等多种营养素，常吃能预防甲状腺肿大。要掌握住饮食原则，痛风的患者，尿酸高的患者，尽量不要吃含嘌呤较高的东西，不要喝酒以及不要吃动物内脏，肥肉等等。