游泳可以长高吗，游泳最容易瘦哪里

游泳长个儿吗

游泳对身高的增长有一定的帮助，可以促进骨骼和肌肉的发育，使骨骺获得更好的发育1。但是，仅仅对生长发育期的人群有用。此外，还需要保证充足的营养供应和充足睡眠，才能起到促进长高的作用2。因此，如果已经超过发育年龄或20岁以上，游泳不能再继续让人体长高3。总之，游泳可以作为一种运动方式来促进身体发育，但需要注意适度，不要过度运动。

游泳能长高吗

能，游泳属于体肩运动，有助于体质，身体增长可以做体育锻炼是有助于身体长高的，但是对正在长身体的儿童而论，如果是已定身成年后的人而言就不可能再长高了。

游泳有助于长高吗

1.可以长高：游泳是一种锻炼身体的方法，在18岁以下的青少年正处于身体发育时期，游泳可以拉伸四肢，促进骨骼发育，可以配合饮食，多吃含有维生素的水果和新鲜蔬菜，多吃补充能量的营养物质，是有长高的空间的;

2.长高的概率小：如果超过18岁，人的身体发育基本完成，想要通过游泳的方式长高身体可能性比较小。但是游泳能快速的促进身体的新陈代谢，对身体健康是有利的，一定要适量运动，避免造成身体损伤。

游泳能让个子长高吗

1.可以长高：游泳是一种锻炼身体的方法，在18岁以下的青少年正处于身体发育时期，游泳可以拉伸四肢，促进骨骼发育，可以配合饮食，多吃含有维生素的水果和新鲜蔬菜，多吃补充能量的营养物质，是有长高的空间的;

游泳长高最快的方法

1游泳确实能够促进身高增长，但是并不能说是最快的方法。2游泳可以帮助拉伸身体，让骨骼更加的伸展，同时加速新陈代谢的速度，让营养物质更好的被身体吸收，帮助身体更快的生长。3除了游泳，正确的饮食和睡眠也是促进身体生长的重要因素，此外还可以选择适量的运动和进行科学训练，就能更好的促进身体的发育。

青少年游泳可以长高吗

游泳可以长高。影响青少年长高的因素，除了遗传，生活环境，气候条件，卫生状况，伤病情况外，运动锻炼对青少年的身高影响有较大关系，在运动项目中，游泳对青少年长高的作用最为明显。