憋尿时走动还是坐着快（憋尿时走动还是坐着快双侧精索静脉扩张）

如何憋尿时间更长

长时间憋尿不好，但有些特殊情况下需憋尿，此时主要可适当走动，转移注意力，避免一直想着排尿，就可有效延长憋尿的时间。长时间憋尿不好，因在排尿的过程中，尿的冲洗作用，可将尿道口、尿道内的细菌有效冲洗出，可避免尿路感染的发生，亦可有效改善膀胱的功能。

我觉得让孩子憋尿的时间长，不是一件好事，最好的办法是让她在上体操课之前少喝水，带有液体的食品也要少吃。

做b超憋尿更快的方式 -充分准备工作中 假如你了解要做B超，就得在考虑到医院前先预喝300ml水，随后到医院门诊后依据当场状况渐渐地喝。做b超憋尿更快的方式 1 做b超憋尿更快的方式 -口子饮水 有的人一据说要做B超，就猛饮水，大口大口往腹部倒。实际上，那样尿反倒造成的慢。

做彩超憋尿技巧有哪些

1、当怀孕的女性子宫增大到一定程度时，也可以把胀气的肠管推向一侧。因此，在妊娠月份比较大的女性做彩超时，不需要憋尿。正确的憋尿方法是在检查前一小时左右饮用温水1000ml左右，喝水后要适当运动，可以促进尿液形成。

2、通常在进行泌尿生殖系统，或者女性盆腔超声检查时需要膀胱保持充盈的状态，这就需要尽快保持膀胱尿液的充盈，通常为了快速产生尿液，可以采用一些方法，比如大量的饮水，大量的饮水可以增加尿液的排出，以及使用糖水、饮料，可以造成高渗性的渗透性利尿，从而增加尿液的产生。

3、在泌尿系统的一些检查当中，如彩超、CT、磁共振等要求患者憋尿，以和其他的器官形成区别，可以充分显露膀胱内部病变。快速憋尿的主要方法是大量饮水，通过水摄入尿液生成的增多，从而产生较多的尿液。

4、在做彩超检查的时候有时需要患者憋尿，才能完成检查项目，这时候可以让患者大量的喝水，喝水后来回运动，促进膀胱的充盈。在必要的时候可以根据患者的具体情况给予静脉补液或者口服利尿剂、静点利尿剂，这样可以使患者的膀胱很快充盈，以尽快顺利完成相关的检查。

5、彩超憋尿憋到哪种程度主要与患者所做的检查部位有关系。一般情况下如果患者做的是妇科检查，憋尿使子宫底部显示清楚就可以了，多数患者觉得憋的有点想去洗手间就可以，具体能否达到标准可以先上检查床让医生看一眼，不符合标准可以继续憋尿或少排出一点。

6、如果做彩超，快速憋尿有两种办法，具体如下：门诊患者：建议在饮用1-2斤水后适当走动，可以加速新陈代谢，加速液体从胃中到达膀胱。可以饮用温水、糖水，如茶水、饮料等。饮用糖水后适当走动，一般充盈比较快。

怎么才能快速憋尿

要尽快憋尿以进行b超检查，请尝试以下方法： 喝足够的水：在进行b超检查前，饮用一些水有助于增加尿量。但要确保不要过量，否则可能会导致尿急。 刺激膀胱：轻轻按压膀胱区域可能会刺激尿意。可以尝试用温水敷贴在膀胱位置，或者轻轻按摩下腹部。 分散注意力：试图通过转移注意力的方式减轻尿意。

大量饮水：在B超前的1-2小时内，喝大量的水。这将迅速填充膀胱，增加充盈度。 刺激膀胱：你可以尝试轻轻按摩膀胱区域，或者小跳几下，来刺激膀胱尽快产生尿意。 集中注意力：将注意力转移到其他事物上，如听音乐、观看视频等，以分散你的注意力，从而减轻尿意。

可以采用一些方法，比如大量的饮水，大量的饮水可以增加尿液的排出，以及使用糖水、饮料，可以造成高渗性的渗透性利尿，从而增加尿液的产生。我们也可以采用利尿剂来增加尿量的产生，或者可以通过导尿注入液体，从而产生膀胱充盈以有利于检查，具体情况需要根据患者自身的状态以及医生的要求进行操作。

憋尿时走动还是坐着快

长时间憋尿不好，但有些特殊情况下需憋尿，此时主要可适当走动，转移注意力，避免一直想着排尿，就可有效延长憋尿的时间。长时间憋尿不好，因在排尿的过程中，尿的冲洗作用，可将尿道口、尿道内的细菌有效冲洗出，可避免尿路感染的发生，亦可有效改善膀胱的功能。

适量走动：饮水后适当走动，可以促进新陈代谢，加速尿液的形成，有利于快速憋尿。注意：以上方法应在医生指导下进行，过量饮水和憋尿对身体健康可能产生不利影响。

憋尿时走动还是坐着快 适当走动更快。随意的走动一下比一直坐着对于身体新陈代谢而言，自然是走的方法更能增加新陈代谢的速度，加快身体血液循环，从而有利于加快肾小球对血液中水分的滤过率，帮助尿液更快的存储于膀胱，起到催尿效果。

第三，我们可以通过运动来缓解憋尿的不适感。当我们感到需要尿尿时，可以进行一些简单的运动，比如站起来走动、做一些伸展运动等等，这样可以促进血液循环，缓解憋尿的不适感。最后，我们可以通过控制饮食来减轻憋尿的不适感。

糖分可带来渗透性利尿的效果；活动：饮水充足以后，建议来回走动，使尿量产生更快；环境适宜：在相对寒冷的条件下，尿液产生更快。冬季可以穿好外套，在医院外面的空间走动。如果是夏天，也可到医院冷气较充足的区域来回走动，能够快速憋尿。膀胱储尿液300-400mL时，观察膀胱较为清楚。