户外运动有哪些，比较热门的户外活动

户外运动装备有哪些

这个得看你行程和时间了，还有户外方式，比如说平地徒步，山地徒步，高山徒步等等。不过装备可以给你推荐大几样。

一天行程的最简单，带个小型的几升的双肩包或者腰包，带点吃的零食什么的都可以，看个人水量带一瓶水即可。

3天以内的行程：

登山包：建议60升可外挂东西的包或者70升背包。登山包建议买好点的，好一点的背负系统好，这个是至关重要的，整个行程的感受全在这上面！深有体会！

住宿：帐篷，睡袋，防潮垫。

个人户外徒步，东西都背身上，因此重量肯定越轻越好。

帐篷最好买双层帐篷（我买的是三峰出，3斤多点），建议不要买速开的，因为重量。多人的话可以买双人帐篷，两个人可以分摊重量，单人双人其实重量没啥差别。

睡袋的话就得看你去的哪里和春夏秋冬，比如我冬季去四川黑水县巴谷多就带的黑冰1000鸭绒睡袋，重量2斤多，睡袋有个极限温度，舒适温度，最高温度，建议提前看好目的地气温在考虑用什么睡袋，而且每个人体感温度不一样，得提前考虑好。可以在带一个抓绒睡袋（很轻，体积小）套在睡袋里面。

防潮垫大体有三种，空气防潮垫最舒服，体积最小也最轻，但是空气防潮垫只要划破一点就废了；蛋巢防潮垫体积较大，隔温效果也不错，还能折叠，不容易坏，有带宠物的话推荐购买，我就买的这个，单人的重量大概1斤；然后就是自动充气的防潮垫，这个体积较大，重量也大，划破后比空气的好一点点，户外徒步不推荐。除了上面的主要防潮垫，建议可以在带一个铝箔防潮垫，特别轻，只有150克左右，垫在最下面。

吃饭：这个就看个人了，主食可以自带自热食品，还要带路餐，还要带补充体能的高热量食物。如果想户外自己做，那就得买装备：便携炉头，气罐，便携炉具。不知道怎么买推荐去看看淘宝或者京东火枫自营店里面看看，就是那种炉头炉具和气罐，气罐记得如果是高海拔地区就要买高海拔气罐（较贵），推荐火枫气罐（大概能用4小时），一般地区普通气罐足够，普通地区建议买一个炉头的转接头可以用卡式炉的气罐，徒步不建议卡式炉。炉具的话看情况携带哪种。

徒步装备：同样，这个也得看徒步方式、地点、时间。直接给你说冬季徒步登山装备，其他季节地点适当减少就行了，装备有：冲锋衣裤，防水登山鞋，速干衣裤，遮檐帽（也有那种多功能帽子可以当围脖的那种），防水抓绒，袜子（记得多带几双备用），墨镜，保温杯，手电筒（建议买能多备几块电池的头灯），雪套（如果雪很厚这是神器），冰爪（套鞋子上防滑，冰路神器），暖宝宝（高寒地区神器），面巾。如果徒步野山之内的建议带个安全绳（不到一斤）。冬季登山大概这些装备，其他时间地点可以酌情减少即可。

ps：多人组队徒步出行建议带手持电台。信号不好，人迹罕至的地方建议带上gps。如果需要可以带个多功能兵工铲，重量大概在3斤以内。高寒高原空气稀薄普通打火机没用，建议带个专用打火机或者镁棒打火石。户外出行记得带上急救包（消毒，止血，感冒，绷带，消炎等），急救包很轻。

大概就这些，如果更长时间出行的话，建议以上装备带齐全，多人组队出行可以分摊重量，冬季的话大概人均重量在25斤左右。

最后提醒一下，户外有风险，出行需谨慎！建议组队出行！

户外运动行业有哪些

户外运动行业包括徒步、登山、滑雪、攀岩、骑行、划船、泛舟、冲浪等一系列运动。

徒步是最常见的户外运动，可以在山间、森林或河谷中进行，有助于锻炼身体和探索大自然。

登山是挑战自己的极限，攀登高山、峡谷或冰川，需要专业技巧和装备。

滑雪是冬季最受欢迎的户外运动，可以在雪地上滑行，提供快乐和刺激的体验。

攀岩是挑战身体力量和灵活性的运动，需要攀爬岩壁或人工攀岩墙。

骑行、划船、冲浪等水上运动也是受欢迎的户外活动，通过水的力量提供乐趣和刺激。

户外运动主要有哪些

一、水面运动及航海类：

1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动：

1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动：

1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降。

3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

大学体育户外运动是什么

就是户外拓展。

体育课户外拓展是指指以自然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目,并对学生进行的一种野外生存训练。但是这个拓展基本上只能学到一些常识的东西

户外运动用品包括哪些

现在越来越多的人们都非常喜欢户外运动，商家们也就出了一系列户外运动产品，出去必须带帐篷，还要有热水壶，带一把水果刀，烧水的用品必须带齐，折叠桌子，还要带上便宜睡袋，还有一点必须带的，那就是急救包，防风灯，工农铲，还有一些小物件，

用英语说二十种户外运动

HikingSwimmingRockclimbingSkating滑冰skateboarding滑雪板skiing滑雪drifting漂流surfing冲浪camping野营adventureracing冒险比赛Cycling骑车BackpackingCavingHunting打猎Horsebackriding骑马Photograph摄影Sailing航行Parachutejumping跳伞Hillwalking登山------精小锐