腰果是发物吗（腰果是发物吗 皮肤科）

鲜核桃是凉性还是热性?鲜核桃是发物吗?

1、核桃是不属于发物的，相反能对身体很有好处。中医所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病。加重新病。在祖国医学中，认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病之物。

2、中医认为核桃性温，味甘，入肾经、肺经、大肠经。具有补肾固精，温肺定喘，益气养血，降低胆固醇，抗衰老，补脑益智，润肠通便。特别适合高血压，动脉硬化，冠心病，久咳久喘，小便频数，阳痿，遗精，病后产后体虚，神经衰弱，大便干燥。核桃的保健功效 核桃补脑 核桃具有健脑补脑的益智作用。

3、过量吃核桃会上火。核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。每天早晚各吃几枚核桃，大有裨益，既健身体，又能抗衰老。往往比吃补药还好。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜。

4、因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。阴虚火旺不宜吃 腹泻、阴虚火旺者不宜吃核桃。痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜吃核桃。

榛子是什么

1、榛子是果材兼用的优良树种。它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢迎的坚果类食品之一，有“坚果之王”的称呼，与扁桃、胡桃、腰果并称为“四大坚果”。

2、榛子外壳呈黄褐色，坚果近球形，长7-15毫米，无毛或仅顶端疏被长柔毛。榛子又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7m，是世界上四大干果（核桃、杏仁、榛子、腰果）之一，并有“坚果之王”的美誉。

3、榛子树（学名：Corylus heterophylla Fisch.）：又名榛子，世界上四大干果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之一。

4、榛子是坚果，一般的坚果类食物中都含有丰富的脂肪酸，在榛子果仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77％，多不饱和脂肪酸占5％，而单不饱和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白，对防治心血管病有很好的作用。

5、榛子的读音为 zhēn zǐ，其中“zhēn”发第一声，“zǐ”发第三声。榛子是一个名词。是一种滋味可口、营养丰富的野生坚果，属于榛科植物，是人们常见的零食和烹调食材。榛子外形饱满，胚乳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命、矿物质等营养成分，具有补肾益脑、健美美容、增强免疫力等功能。

6、榛子的拼音是：zhēn zi。榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7 m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-5 cm，成熟期在9-10月。榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，并有“坚果之王”的美誉。

腰果是发物吗腰果是不是发物

1、不是。物指的是那种富有营养，或者是有刺激性的食物，特别容易诱发某些疾病，或者是容易导致已经出现的疾病加重的那些食物。而腰果属于一种常见的坚果，并不属于发物中的一种，适量食用对人体的健康具有好处，所以腰果并不是发物。腰果一天能吃多少颗 建议一天吃10-15颗左右即可。

2、干果不是发物。干果即果实果皮成熟后为干燥状态的果子，有很多种类。像其中的松子和开心果对于绝大多数人都不是发物。干果又分为裂果和闭果，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。

3、核桃不是发物，发物指的是富于营养或有刺激性特别容易诱发或者加重某些疾病或加重已发疾病的食物，而核桃只是坚果中的一种，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质化合物，食用后并不会诱发或加重疾病，所以核桃不是发物。核桃又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。