三种人不宜吃百合（三种人不宜吃百合鲜百合怎样存放）

小米燕麦百合粥怎么煮

做法：锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。

做法：先煎人参与百合，后下粳米同煮为粥。用法：连服3天，每日l-2次。功效：补气养阴。适用于百日咳恢复期。症见咳嗽次数和咳嗽时间逐渐变短，咳声无力，瘀稀而少，气短声低，唇色淡白，舌质淡，无苔。蜂蜜百合粥：生百合60克，蜂蜜30克。百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可。

小米燕麦粥的做法步骤 space 点击查看大图 准备原料：小米、燕麦片。space 点击查看大图 锅中加水，放入小米煮开，然后转小火煮5分钟，加入燕麦片。space 点击查看大图 待再次开锅，再转小火煮3分钟。space 点击查看大图 关火，盖锅盖焖十分钟内既可出锅享用。

龙须树三种人不能养,如何养龙须树?

1、形态和习性：龙须树是多年生常绿灌木或乔木，株形矮壮，干挺直。叶片剑形，幼时色泽鲜绿，成型时变为鲜红色、青铜色、粉红色或五彩缤纷，美丽壮观。龙须树原产大西洋加那利群岛，性喜温暖湿润和阳光照射的环境。栽培龙须树并不困难，只要充足，空气湿润清新，它就能旺盛生长。

2、龙须树羊牛龙属相不能养。因为生活中那些属羊牛龙以及狗的人，都不适合养殖龙须树，龙须树又名龙血树，龙血树性喜温暖湿润和阳光照射的环境。栽培龙血树并不困难，只要光线充足，空气湿润清新，它就能旺盛生长。

3、属羊、属牛、属龙的人不宜养殖龙须树。龙须树，又名龙血树，生长喜温暖湿润且阳光充足的环境。虽然养殖难度不高，但这类人群不太适合养护龙须树。龙须树品种繁多，虽然属于单子叶植物，但因其植株体内薄壁细胞的增生和分裂，使其逐年加粗并木质化，最终形成高大的乔木，寿命可长达千年。

4、如果家中有年幼的孩子，那么就非常不适合种植龙须树，因为龙须树长势茂盛又喜人，叶子会自动垂下来，且叶片非常尖锐，这样容易割伤别人，作为大人可能会更加小心，不容易受到伤害。

5、兔、鸡属相养龙须树可以催财 不同的植物有着不同的风水作用，对周围人的影响也是不一样的，而龙须树属于火属性，在十二生肖中，兔、鸡属相养殖效果最佳，可以起到催财的作用。

6、龙须树三种人不能养 有晕血症的人 根据龙须树的特点我们可以得知，龙须树的树中隐藏着很多暗红色的枝叶，如果树皮不小心刮烂了，就会有许多红色的汁液流出来。而这些汁液就像人的血液一样，对于那些晕血症的朋友，最好不要在家中养龙须树。

什么泡水喝有助于睡眠?

决明子可以一定程度的有助睡眠，决明子是中药，能够制作枕头，也可以泡水喝，能够清肝明目，降低血清血压和胆固醇，对于睡眠质量不好的人也是有一定辅助效果的。在出现睡眠质量不好的时候，一定要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，生活作息一定要规律。

枸杞茶 无核红枣，枸杞，冰糖，温水冲泡5~10分钟即可。疲劳了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样的搭配很养生。

人参茶 人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，因而也可以和菊花一起泡人参菊花茶！柠檬茶 柠檬酸味十足，上班打瞌睡的时候来一杯柠檬片泡水，瞌睡立马消失无踪。

生吃洋葱的好处?

洋葱生吃的好处：洋葱里面含有较强的抗菌大蒜素，这种大蒜素只存在于生的洋葱里面，这就是生洋葱和熟洋葱最大的区别。大蒜素煮熟之后就已经没有了，所以很多人会选择把洋葱切成丝直接拌沙拉生吃。

生吃洋葱的好处。从中医角度来讲，洋葱具有健脾理气的功效，有腹胀、食欲不振或恶心等病症的人适当生吃洋葱有助于缓解症状、增进食欲。洋葱味道辛辣，可以发散风寒，天气寒冷时生吃一些洋葱可以帮助抗寒。洋葱还有润肠的功效，适当生吃可促进排便。另外，洋葱中的植物化学物具有降脂的功效。

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。

能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等。洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。坏处：生吃洋葱洋葱含有大量硫化物，吃多了不利于吸收，反而可能会产生刺激性，并且还可能引起发热。因此，吃洋葱时要注意别一次性吃过多。

洋葱生吃与熟吃的区别并不是很大，生吃和熟吃都可以起到降血压、降血脂降低血液粘度、促进食欲，治疗消化不良等作用。洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。

鲜百合怎么晒干保存

把百合掰下来，放在晒席或盒子里面摊开。选择阳光充足的地方进行晾晒、隔断时间进行翻面。晚上拿到到屋里面，以免早上露水又打湿。第二天再拿出来，重复第一天，这样三四天就应该差不多了。干制后的百合片用食品塑膜袋包装，封装后置于通风干燥处。

百合晒干保存方法 选择用冰箱冷藏保存，但是冷藏也要注意方法，不能就直接放进去，要将其放在碗中，用干净的清水将百合淹没，放入冰箱2-6℃的冷藏层进行保存，每天都要换一次水，这样一般情况下可以保存4-5天左右，如果放在零下的冷冻层保存的话，大概可以保存三个月。

如果是把大量新鲜百合晒干，在它脱水完成以后还要经过熏硫处理，也就是把风干以后的百合放在硫磺室中熏制，经过硫磺熏制的百合颜色比较白，看上去品相比较好，在市场上出售时价格会比较高，但如果想把晒干以后百合用于来自己食用，是没有必要经过熏硫处理的。

第一种方法是最简单的，把鲜百合放在阳光底下晒干，晒干后用纸袋包装好，放在干燥的地方存放。 但是晒干后的百合和鲜百合口感上是有明显区别的，如果新鲜的百合打开后没有及时吃完，则需要把没有吃完的百合放到密封的容器中，放到冰箱的保鲜层。

晒百合 将沥干后的百合放在有阳光通风的地方摊开，晾晒大概3-5天，中间要时常翻动，保存面面都晒到。待其完全晒干后即可，晒干后的百合应该是十分脆的，用手一掰就断，清脆不柔软，那就说明百合干已经做好了。第四步：收百合 将晒好的百合干倒入纸盒子里面，放在干燥通风的地方即可保存半年到1年。

百荷怎么炒菜

做法：先将百合削去外皮，清洗干净，切成长条状或菱形块状；红椒和绿椒分别切成短条状备用；锅热油，放入百合翻炒，加入食盐调味，炒至百合变软；糖和醋加入锅中，快速炒匀；最后加入切好的红椒和绿椒炒匀即可。

百合炒木耳材料：干黑木耳30克，干百合10克，葱末、食盐、水淀粉各适量。做法：先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净；然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的黑木耳煸炒片刻；接着再倒入百合一同爆炒3分钟，放食盐调味；最后用水淀粉勾薄芡即可出锅。

具体如下：百合雪梨汤，具有去燥润肺、化痰止咳的作用。西芹炒百合。清炒鲜百合。银耳百合羹。南瓜蒸百合。鲜虾百合芦笋。润肌鲜菌炒百合。百合鲜奶炖花胶。鲜百合煎酿绿豆。

鲜虾去壳、开背，起滚水锅下略烫十秒起锅洗净。鲜百合拨开、洗净。粗芦笋削皮切段、青葱切段、红萝卜切、黑木耳切丝。

百合炒鸡蛋 将鸡蛋打散备用，将洗净的百合用水煮熟后沥干备用，热锅凉油，加入姜蒜煸炒出香味，加入百合翻炒片刻后，倒入鸡蛋液翻炒均匀即可。佐以盐、生抽调味。百合玉米汤 放入开水锅中烫熟青豆、莲子、红枣，同时将玉米、百合用水洗净备用。

第一步，开火坐锅，锅中加入开水，加入少许咸盐，搅拌均匀，倒入洗净的百合，水开后，煮上十来秒，当鲜百合呈现出微微透明的状态就可以捞出来了，捞出来用冷水冲洗降温，然后滤干水分备用。第二步，锅中水倒掉，擦干水分，加入一汤匙半食用油，油烧至五六成热时，倒入葱姜蒜碎末，小火炒出香味。