祛火喝什么茶（祛火喝什么茶好）

一般喝什么茶能清热解毒

1、金银花茶 原料：金银花5g、绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌，增强免疫系统。用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。银花清利茶 原料：金银花15g、白糖10g。

2、电脑族必备的清热解毒茶之：绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

3、菊花茶 菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效。特别野菊花，清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人，饮用适量的菊花茶，具有很好的疗效，而且降火作用十分明显。金银花茶 金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增强免疫系统的功效。

4、决明茶是以决明子为主要原料制成的茶饮。决明子具有清热明目、润肠通便的作用。喝决明茶可以有效地改善便秘，帮助排出体内的毒素。此外，决明茶还具有降血压、降血脂的功效，对高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗效果。总之，绿茶、菊花茶和决明茶都具有清热解毒的功效。

什么茶可以清热解毒

1、菊花茶性凉，具有清热去火、解毒明目的功效，尤其适合在夏季饮用。菊花茶口感清香，有助于消暑降温，同时还能缓解眼部疲劳。 红茶：红茶是经过发酵的茶，含有丰富的茶多酚和咖啡因。夏天喝红茶可以提神醒脑、消暑解渴。红茶还有助于促进血液循环，增强人体的抵抗力。

2、薄荷茶 薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。

3、苹果菊花茶 这款水果茶里面用到了菊花，非常的清热解毒，明目，还有苹果的清香。我们先准备好一锅清水，先把红枣放进去煮开，把红枣的滋味煮出来。

4、清热解毒的茶：菊花茶 菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效。特别野菊花，清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人，饮用适量的菊花茶，具有很好的疗效，而且降火作用十分明显。金银花茶 金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增强免疫系统的功效。

上火喝什么茶比较好

1、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。

2、菊花茶。菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。绿茶。绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。决明子茶。

3、绿茶 中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多，但这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。

4、菊花茶是我们平日里经常看到的一种茶，它有清热去火的功效，所以夏天非常适合喝菊花茶，可以帮助我们改善眼涩等问题。同时还能明目，对治疗眼疲劳和视力模糊有很好的效果，适用于旺盛、头晕、耳鸣、眼痛等症状。苦荞茶 苦荞茶是一种帮助清热解暑的茶，特别适合夏季饮用。

5、早晨喝绿茶：因为含有少量的咖啡因，课刺激中枢神经，振奋精神。例外还能分泌出抗紧张压力的荷尔蒙。2 午后喝菊花茶：名目清肝，还可以选择加枸杞，或者蜂蜜，两种混合茶都对接触郁闷烦躁有帮助。3 黄昏喝枸杞茶：含有肺腑的维生素B1，维生素C，钙，贴，具有补肝，益肾，名目的作用。

6、喝什么茶降火效果比较好？降火茶有哪些橄榄蜜茶取橄榄、胖大海、绿茶各3克，蜂蜜1匙。先把橄榄放到锅里稍煮片刻，然后取橄榄水冲泡胖大海和绿茶，闷泡片刻，待水稍凉后加入蜂蜜调匀，即可。这款降火茶，能清热解毒，利咽润喉，特别适合阴虚燥热患者饮用。

喝什么茶下火?

1、茶叶有温性和凉性之分；凉性的有绿茶，例如：竹叶青、毛峰等；温性的有红茶，例如：普洱茶、大红袍等；一般喝绿茶会下火；一般喝红茶可以解油腻，促进对油脂的消化。

2、橙子银耳茶 银耳都胶原蛋白满满的，对于女性美容养颜有很大好处，橙子、橘子维生素非常丰富的，这款水果茶非常下火的。我们先把橘子、橙子简单的把皮去掉，最好把上面的丝络也去掉了，这样喝起来口感也比较好喝。然后把银耳用清水泡发，然后再把一个猕猴桃削皮，切块放一旁备用。

3、冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。金银花茶 金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

4、凉茶。凉茶是去火降燥的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。薄荷茶。

下火茶有哪些?

菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。金银花茶。

金银花露茶，具有清热、解暑效果。蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

绿茶富含抗氧化物质，具有清热解毒、消炎的作用，有助于舒缓因高温而引发的身体不适。 而薄荷则具有清凉的特性，能够舒缓口干喉燥，带来一份清新的感受。通过绿茶和薄荷的组合，绿茶薄荷凉茶能够为人们带来一份凉爽与舒适，使整个夏季更加宜人。 制作绿茶薄荷凉茶的主要成分包括绿茶叶和薄荷叶。

什么茶喝了清肠去火

熟普洱茶 熟普洱茶清热利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效加快身体新陈代谢，加速脂肪分解。医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。

陈皮姜茶 材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。泡法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

喝大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶、乌龙茶等都具有清理肠道的作用。大麦茶是使用大麦制作而成，其中含有丰富的膳食纤维，不仅能够起到帮助消化的作用，还具有健脾胃、解油腻的作用。因此能够促进肠道的蠕动，帮助清理肠道之中的垃圾。

苹果茶：简单易做，仅需苹果和茶包，切丁后与沸水一起焖20分钟。但要注意，喝清肠茶时应避免空腹，饮用后及时补充营养，以维持身体平衡。总之，选择清肠茶时，应注重天然成分，同时配合健康的饮食习惯，才能更好地发挥茶的养生效果。