补肾一个月白发变黑了（补肾一个月白发变黑了有中成药吗）

白发怎样才能变黑?

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。枸杞子 性甘、平、无毒。

要使白发变黑，需要从生活习惯及心态等多方面调整，比如要有好心态、日常作息要规律、适当运动等，具体的方法如下：要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。

染白发变黑发的方法：打底法：先把染膏加入适量温水调成糊状，不要加双氧。涂抹到白发的部位，停留15分钟不用洗头。染黑将染膏和6%的双氧1：1调匀，涂抹到头发上，停留45分钟，这样就能确保颜色稳定持久。

洗 糯米泔水发酵搓洗法：将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。大豆煎：用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

食疗方法：黑芝麻是一种性质甘平、无毒的食物，能够补益肝肾、滋润五脏。对于因肝肾不足导致的身体虚弱、便秘、头发早白等症状都有益处，同时还具有美容乌发的效果。 食用黑芝麻的方法：取25克黑芝麻捣碎，加入适量的大米一起煮成粥，每天食用一次，对于少白头的情况有帮助。

头发白吃什么可以变黑

白头发可以多吃些黑芝麻、核桃、水果、蔬菜、粗粮等。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，也具有乌发养颜的功效。

黑芝麻 中医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

多吃些五谷杂粮类比如核桃仁：常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。现代医学也证明核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种元素，对补肾养血、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。

拍打头部一个月白发变黑真的假的

1、拍打头部一个月白发变黑真的假的 拍打头部一个月白发不会变黑，但是可以促进局部血液循环，而且也能够促进毛囊营养供给。想让白头发变黑头发，生活中可以适当的多吃一些黑色的食物，比如黑枸杞或者是黑芝麻以及黑豆等等。

2、未老先白发，已经成为现在生活中常见的现象，我周边很多同事也是年纪轻轻，就已经出现了白发，这个和现在生活压力大，节奏紧张，睡眠不好或其他一些坏习惯有关，调整一些不良习惯，再加上食补调养，是有可能减少白发，重新找回黑头发的。

3、多吃那种黑色的食品，黑芝麻，何首乌，黑豆，黑米。这些都能够使头发慢慢变黑，但是是一个比较长的过程，一定要坚持，不坚持的话就没有作用，还有我个人觉得这个一点也不好吃，所以不知道小孩子能不能够接受，总之你尽量弄得好吃一点，按照他的口味来。

4、日本puely不可以完全治疗白发，产生白发属于黑色素细胞没有或者很少的话，头发发质变白，而头发白变黑是不可能的 白发是由许多因素造成的比如年龄，内分泌，精神和营养因素如果是由年龄因素造成的，年龄比较大这种情况没有必要性不是特别大，而且效果也比较差。

白头发变成黑头发,有可能吗?

当然可以的。日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。

白头发有没有治愈的可能，要看情况。像发生于青年或儿童的早老性白发（又叫少白头），多为常染色体显性遗传，这种基本所有的治疗方法均无效。人到了一定的年龄，是属于生理性的变白，这种情况下，任您选用什么方法也不能使头发变黑了。

如果头发变白了，除了染发，就不可能变黑了。

长白发应该是需要看年龄的吧，要是50岁以上头发变白，那么应该是变黑不了的。要是50岁以下的话，白头发是可以自己重新变黑的 白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肝肾虚弱，可以服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片，何首乌片。

通过食疗调理真的可以使白发变黑吗?

1、黑芝麻 中医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

2、蜂王浆能够有防治白发 蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。

3、功效：可乌须黑发。首乌小米粥 具体做法是将何首乌水煎两次，取药汁备用。小米洗净，加上首乌药汁及适量清水，旺火煮，打入鸡蛋，改文火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。每日1剂，当早餐趁温热服，可以长期服用。本品具有补血益气、润燥美肤、乌发固齿的功效。适用于乌发美容、强身健体。

4、中医认为长白头发与肝肾虚弱、肝热等有关，而何首乌能够帮助补肝肾、益精血乌黑头发，改善白头发状况。桃仁芝麻粥 黑芝麻最为人孰知的作用就是它能够有效乌发亮发。而对于精血不足引起的长白头发除了食用黑芝麻再搭配桃仁其黑发的效果更佳。

5、按摩头皮，也可以使白发变黑。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。

6、主食及豆类 多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等。肉蛋奶类 多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等；牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等，还是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。