距离高考还有4天

#高考起航梦想生活#

距离高考还有4天，又一批高三学子们即将迎来人生中第二场重要的考试——高考。

第一重要的是身体状态。健康无疾病、睡眠充足不瞌睡、饮食安全健康适量。不要让刻苦努力十多年的成果被意想不到的吃坏肚子、流感病毒、跌打损伤、失眠犯困之类跟学习毫无关系的意外打扰。保持安全、规律、健康的饮食，做些安全适量的体育运动，每天按高考时间保障充足睡眠，这些平时最被忽视的日常其实至关重要。想要大吃大喝的话等到高考之后再说。

第二重要的是心理状态。给三年乃至十几年的努力一个分数，面对如此重要的考试紧张是难免的，这些天需要努力克服这种紧张。一方面过去几个月大量的刷题、刷模拟卷，应该已经练得快要对题目和卷子麻木无感，这是很安全的状态，就要对做题考试像吃饭喝水上厕所一样麻木无感。这几天也要每天适当地刷模拟卷，结果不重要，保持熟悉的感觉最重要。

另一方面，几天跟三年乃至十几年比起来是忽略不计的，这几天不管是进步还是退步事实上都改变不了什么，所以既不要寄希望于5天内从小鸭子蜕变成大白鹅，也不要担心从小鸭子退化成草履虫。如果心有不甘或者幡然醒悟，进入大学后洗心革面重新做人依旧不晚，大学学业的深度、难度、广度将会给你更大的施展空间。

专门提醒一下，不要寄希望于“押中题”“运气爆发”之类的小概率事件，虽然看上去就算没押中也没什么损失，但是这种寄希望于运气和投机取巧的心态会严重影响发挥。跟想象中相反，反而是如果押中了题目，盲目的喜悦和自信反而会影响发挥。万一不小心“撞大运”碰到了熟悉的题型也不要有任何喜悦——这么多年努力学习下来，遇到熟悉题型本来就是应该的，那些觉得简单的题目其实都是“熟悉的题型”。

第三重要的是备考状态。如前面所说，最后几天里最重要的是保证身体健康和心态平稳，至于学习和备考方面，就正常地刷刷模拟考，浏览回顾下知识点、公式、单词、典型题目就行。

高考过后，还有更加深奥费脑的大学知识要努力，四年后又是一个崭新的自己。如果你不是高三应届考生，也不妨想象一下几年后自己面对高考时的样子，为现在的自己鼓足动力。