台球身体部位入位的顺序,决定了俯身以后是否舒适合理
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台球入位的顺序,决定了俯身以后姿势是否舒适、合理。
通常顺序是站位,退台或者距离较远处站位,往前迈一步站好位。
或者迈两步入位,迈三步入位,不管是几步,重心都是在右侧的时候完成入位。
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像希金斯那样猫着腰入位,目的应该是减少俯身从上往下的距离带来的变动,入位时通过右腿的弯曲把球杆和重心放到正确的位置。
右脚入位以后,第二步如果是向前伸左手,胸部就会往前,导致了把握杆手顶到了身体的后方。
胸部把握杆手的位置代替了,这样动作会很别扭,很多时候俯身以后,握杆手由垂直右脚脚面,变成了垂直右脚脚后跟,都是伸前手导致的。
应该第二步是右胸和右手同时往前入位,然后左手往前伸出,完成俯身动作。
这样才能保证右手、小臂、肩部组成的三角是合理的。
希望这个帖子能起到抛砖引玉的作用,每个帖子里面总有一句话是有用的,是可以提升球技的,找出来。(码字不易,关注我,一起讨论)
The End
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