臀围怎么量(臀围量哪个位置图解)

胸围臀围怎么量

对，衣服平铺，胸围：就是左右腋下两点的距离。量完以后数据X2.比如你平铺量出胸围是45cm，乘以2，就是胸围90cm。以下同。

肩宽：将衣服平铺，背面朝上，经过后颈点，两个肩点之间的距离。

臀围：裤子最大的一圈就是臀围

腰围：就是裤腰啊，平铺，裤腰的长度。

不知道这样的描述清不清楚？请看图片

裤子臀围怎么测量

1.

臀围的测量是在门襟的终点，这样横向测量出来的尺寸乘以二便是臀围。

2.

测量腰围时应把裤子平铺好，并把裤子拉链和扣子扣好，裤子不要用力扯，保证尺子拉直即可，这样量出来的尺寸为单边长。腰围的维度只要乘以二即可。

臀围围怎么量

臀围的测量方法：

两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

详细解释：

1，身高臀围指数（臀围指数）=(臀围/身高)×100

2，臀宽/立位臀宽：臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离。坐姿臀宽：臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。

3，臀厚：臀部向后最突出部位高度上，臀部前、后最突出部位间平行于矢状面的水平直线距离。

成品裤子臀围怎么量

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

上中下臀围怎么量

臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处，测量方法如下：

1.身体笔直站好，自然放松就可以。

2.用软尺绕臀部一周，将软尺摆放在耻骨和臀大肌的横切面上。

?

臀围测量注意事项

1.自己测量的话身体会处于紧绷状态，数据会有不同程度的偏差，最好请别人协助测量。

2.髋骨较宽的人群,应将软尺摆放在髋骨的突出点。

3.剧烈运动后不要测量臀围，剧烈运动后身体肌肉会呈现不同程度的收缩状态，这时测量的数据偏差较大。

?

臀围正常值怎么算

臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)。