榴莲卡路里，一坨榴莲的卡路里

榴莲的热量相当于多少碗饭

关于这个问题，这个问题的答案取决于榴莲的重量和所用的饭的种类和分量。一般来说，100克的榴莲约含有147千卡的热量，而一碗白米饭（约为158克）含有约242千卡的热量。因此，100克的榴莲相当于约60克的白米饭的热量。但是，由于榴莲的热量密度高，所以吃相同重量的榴莲和白米饭可能会让人感觉更饱。

400g榴莲的热量

大约588卡路里的热量

榴莲的热量和营养价值很高，每100克榴莲果肉大约含有147卡路里的热量，以及2克的蛋白质、27克的碳水化合物、5克的脂肪和3克的纤维素。此外，榴莲还含有丰富的维生素C、维生素B、钾、铁、钙等矿物质和抗氧化物质。虽然榴莲的热量和脂肪含量较高，但适量食用可以提供丰富的营养和能量。

榴莲的热量和营养价值

您好，榴莲的热量和营养价值很高，每100克榴莲果肉大约含有147卡路里的热量，以及2克的蛋白质、27克的碳水化合物、5克的脂肪和3克的纤维素。此外，榴莲还含有丰富的维生素C、维生素B、钾、铁、钙等矿物质和抗氧化物质。虽然榴莲的热量和脂肪含量较高，但适量食用可以提供丰富的营养和能量。

一斤榴莲肉热量

约为1000卡路里左右。因为榴莲肉含有很高的脂肪和糖分，是一种高热能的水果。此外，榴莲还含有丰富的蛋白质和纤维素，可以提供人体所需的营养元素。榴莲是一种美味又营养的水果，但是由于热量过高，建议适量食用以免影响健康。

一块榴莲热量

平均每一百克的榴莲中有150大卡的热量,是属于热量比较高的热性水果,榴莲有一种特殊的气味，让它闻起来有一股多种水果混合的味道。榴莲营养极为丰富，含有蛋白质、糖类、多种维生素、膳食纤维、脂肪、叶酸、氨基酸和矿物质，有强身健体

榴莲肉热量

一块榴莲肉的热量大约有294卡路里。

榴莲肉是发热量较高的新鲜水果，100克能食榴莲果肉的热量为147卡路里，在其中含有糖份、木薯淀粉、维他命C、钠、钾、糖分、蛋白等，吃一块榴莲可摄取糖26克，发热量294卡路里上下，因而必须减肥瘦身的人要少吃榴莲，一次吃不超过100克，小小一块榴莲肉为宜，以防危害减脂计划。