身弓念什么，马非读什么

“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”的读音是什么

站如松,坐如钟,行如风,卧如弓的拼音zhànrúsōng,zuòrúzhōng,hángrúfēng,wòrúgōng

1.站如松：站立时要像松树一样挺拔。收腹挺胸，昂通天地。肃耳静思，目不游移。尊贵高大，浩然正气。

2.坐如钟：端然正坐，或双手附膝，或盘腿禅坐，庄严威仪。诵读经典时，口诵声，鼻呼吸，耳听闻，腹收贴。声如洪钟，直达脏腑，提振精神，实现全身记忆。

3.行如风：运动如快走时，双肩甩开，虎步龙行，身如疾风。风直刮得上不见天，下不见地，中不见人。慢行时，犹如清风徐来，水波不兴。

4.卧如弓：睡觉时，手托腮耳如塔，右肋而卧，弯身如弓，吉祥卧姿，安神熟睡，大养精神。

太极拳讲身如弓，这个弓是个什么意思

身如弓，就是说人的躯干部分要合乎脊椎骨正常生理曲度，类似弹簧结构，具体可参考豹子、猴和猫的缩伏奔跑跳跃落地时的身形变化。现代很多人练太极拳把脊椎骨练得笔直，这把脊椎骨正常弧形支撑和弹性减震的功能都练没了。

虚灵顶劲是什么意思

虚灵顶劲是练习太极拳的技术要领之一。

虚领顶劲不仅被杨派太极拳列为“十要”之首，也是其它流派太极拳遵循的练功要旨之一，它源于道家的导引养身术。道家功是把“虚灵顶劲和气沉丹田”同时提出的，要求修炼者“至虚极，守静笃”地修炼“导气令和，引体令柔”，达到“虚其心，实其腹”的性命双修境界。

王宗岳《太极拳论》中“虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚”的实质，是用十二个字概述了太极拳身法的立身中正，是顶劲领起与腹部的沉劲同时作用于身弓的结果，也就是说只有掌握和运用自如地把虚领顶劲和气沉丹田缜密有效地结合起来，才能获得太极拳“立身中正”的身法。

弓长张的部首是什么

弓部首为：弓。弓gōng，象形，“弓”是汉字部首之一,从“弓”的字多与“弓箭”有关系。本义:射箭或打弹的器械。

长部首为：长。长，象形。甲骨文字形,象人披长发之形,以具体表抽象,表示长短的“长”。本义:两点距离大。

张部首为：弓。张zhāng，形声。从弓,长声。本义:把弦安在弓上。

弓字用部首查字法应该查部首什么

部首：弓

释义

1.射箭或发弹丸的器具：～箭。～弩。飞鸟尽，良～藏。

2.像弓的器具或形态：胡琴～子。～鞋。

3.旧时丈量地亩用的器具和计算单位。

4.弯曲：～身。

5.姓。