沙县蒸饺(沙县蒸饺的肉放心吗)

为什么沙县小吃的蒸饺吃起来会腻

因为含油量大，所以吃多了会腻人。沙县小吃是具有沙县当地特色的一系列小吃的总称，起源于中国福建省三明市的沙县，现为中式小吃的一个重要分支。沙县小吃发源于夏商周、晋、宋中原黄河流域的中华饮食文化，在民间具有浓厚的文化基础，尤以品种繁多、风味独特和经济实惠著称。

怎么做沙县蒸饺，沙县小吃

我们需要准备一些材料饺子皮300g卷心菜100g胡萝卜100g五花肉250g食盐适量酱油适量葱适量鸡精适量调和油适量香菇适量鸡蛋两个。

1、首先将剁好的五花肉、胡萝卜、葱、香菇，加入地瓜粉和鸡蛋、适量盐拌均后腌30分钟。

2、然后将肉馅放入饺子皮中。

3、在一端的对角线捏合成一个尖角，然后把左边的饺子皮往尖角方向推过来捏合紧。

4、看半成形的蒸饺。

5、这是包好的蒸饺。

6、电饭锅水炸烧热后放包好的饺子，盖住蒸15分钟。

7、蒸好后装盘即可食用。

扩展资料：

沙县蒸饺,在全国各地的名声很响，几乎成了沙县小吃店的招牌。吸引人的是它的个头非常小。沙县人一般称它为“老鼠饺”，饺子形状小巧，刚好-口-个。

沙县的蒸饺做法

用料：

饺子皮适量；姜一小块；盐适量；生抽适量；猪肉；糖适量；胡椒适量；料酒少许；胡萝卜2根；葱适量；鸡精少许。

做法如下：

1、将猪肉，葱姜，胡萝卜剁碎；

2、加入调料拌匀；

3、和面，自制圆面皮；

4、包成柳叶状；

5、开锅上屉蒸十分钟，熟了就可以吃了。

沙县小吃蒸饺热量

沙县蒸饺的热量和减肥功效

别名:沙县小吃蒸饺热量:227大卡(100克)营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

沙县蒸饺包法

先把面团改成大片，然后将片叠放在一起压成饺子皮，在肉馅中加入胡萝卜碎和洋葱，还有白萝卜，搅拌均匀之后加入葱姜蒜和盐进行调味，将肉馅放在面皮中，两手一捏就可以了。