打羽毛球能长高吗(打羽毛球能瘦哪些部位)

19岁打羽毛球可以长高吗

不能。19步已经发育基本定型，打羽毛球只能让身体更强健，长高是不可能了

打羽毛球长个子吗

打羽毛球可以在一定程度上促进身体的发育，但并不能完全决定身高的增长。羽毛球是一项强度较大的运动，能够锻炼身体的力量、灵活性和协调性，同时也能够促进身体的新陈代谢和血液循环，有利于身体的健康和成长。

但是，身高的增长主要还是受遗传和生长环境等因素的影响，因此单纯地靠打羽毛球来增高是不太可行的。需要通过合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动等方式来全面促进身体的健康成长。

14岁女生打羽毛球可以长高吗

效果应该不大，估计游泳会更好

25岁打羽毛球会长高

打羽毛球有助于长高的。

除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。

1.悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。

2.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。

4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

8岁男孩开始打羽毛球对身高有影响吗

打羽毛球有助于长高个