柿子作用与功效(男人多吃柿子对性功能好吗)

吃柿子有什么好处和坏处

吃柿子好处：柿子口感清甜、汁水充沛，适当的食用柿子可以起到生津止渴、美容养颜等功效，在日常生活中可以每天吃1-2个柿子来进行身体的养护，

坏处：吃多了容易升糖。

柿子皮的妙用

干柿子皮也可以泡水饮用，将适量的柿子皮放在杯子中，直接冲入烧开的开水，泡五分钟左右就可以饮用了。

2.晒干的柿子皮可以和柿子干放在一起，沾一些柿子上面的糖霜，然后直接食用。

3.还可以将干柿子皮切成小块，在煮粥的时候加进去直接煮成粥食用。

4.明目。柿子皮中含有很多或萝卜素的成分，是可以在身体中转换层维生素A的，对于视觉的细胞组成有着很好的作用。所以吃一些柿子皮有着很好的明目的效果。

5.解酒。干柿子皮可以促进血液中的乙醇的氧化，帮助人体排出酒精，可以减少酒精对我们人体的伤害，因此干柿子皮有解酒的作用。

柿子杷杷有什么好处

清肺化痰，还可以清肠健脾，解酒降压。并有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；可用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。

多吃柿子对我们的身体有哪些好处

柿子具有润肺化痰，清热生津，涩肠止痢，健脾益胃，生津润肠，凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素，核黄素，维生素等微量元素。但不可长期大量的食用柿子，过量食用可能会引起胃结石。且患有糖尿病，贫血以及脾胃功能不佳者不宜食用柿子。

柿子的功效与作用

第一，保护消化系统。柿子含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动。

第二，提高免疫力。柿子中的维生素C可以刺激免疫系统，增加白细胞的生成。

第三，延缓衰老。柿子中含有多种维生素，维生素A，番茄红素，胡萝卜素等。