卵磷脂的功效(卵磷脂片适合哪些人群服用)

鸡蛋提取的卵磷脂好吗

鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂，这种物质具有保护大脑细胞的作用，能够保护脑细胞健康的发育，并且还可以降血压，降低胆固醇，尤其对于女性更年期综合症有一定的消除作用，因此用鸡蛋提取的卵磷脂也叫蛋黄卵磷脂，是一种比较好的辅助营养食品。

磷脂对人体的好处与坏处

吃卵磷脂的好处：卵磷脂可以延缓衰老，人体的细胞膜主要是由卵磷脂构成的，向人体补充卵磷脂，就意味着可以修补被损伤的细胞膜，改善细胞膜功能，使细胞膜软化和年轻化，增加细胞活性，适当的补充卵磷脂就能延缓衰老。

坏处：吃多了对身体不好

磷脂适合什么人吃

磷脂通常适合更年期妇女，或者患有高血压，高血脂的人群食用。大豆卵磷脂胶囊，一方面可以有一定的补充雌激素的作用，同时也有一定的软化血管的作用，更年期妇女可使用，可适当补充一些雌激素，对于一定程度的血管硬化，比如有一定高血压、高血脂的患者，也可以使用本药在一定程度上软化血管。

卵磷脂的功效与作用

1、预防脂肪肝，促进肝细胞再生；

2、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率；

3、促进大脑发育，增强记忆力；

4、有乳化，分解油脂；

5、可有效化解胆结石；

6、是胎儿婴儿的神经发育的必需品；

7、可消除青春痘、雀斑并滋润皮肤；

8、可预防老年痴呆的发生。

吃卵磷脂有什么好处

好处是可以延缓衰老，增强细胞的活性，修复被损伤的细胞，让身体充满活力，保持身体和面庞一直保持年轻化。但是不能多吃。