养发护发(养发的十大秘诀)

什么是养发护发

养发护发是指通过一系列专门的护理方式和产品，达到对头发改善、保护和修复的效果。原因有多种，可能是因为头发染烫造成了损伤和断裂，或者是头皮屑等头皮病造成了头发稀少和健康问题，甚至还有因为压力、不良生活习惯等外在因素对头发造成影响。

养发护发包括清洁、滋润、营养、修复等多种层面，主要产品包括洗发水、护发素、精油、发膜等。针对不同的发质和头发问题，需要选用合适的产品，正确使用，才能达到理想的效果。

养发护发区别

两者是不一样的。

护发，作用是抚平毛鳞片表面的毛躁，不滋养头发。多含不同程度的硅，可瞬间使头发光滑。缺点是，容易堵塞毛孔，影响头发健康。所以，只能涂抹发梢，而不是头皮。

养发，可作用于发丝和头皮上，起到清洁和营养的作用。

所以，护发只能暂时让头发柔顺，而养发才能解决头发受损问题。

护发养发最有效的方法

1、洗发和护发，头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

2、干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

3、油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

4、中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

5、干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

6、正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

7、护理发丝，干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

8、洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

9、修剪发丝，当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

养发护发方法

两天一洗头，不出油不要洗头。洗头发的时候不要搓头发，打出泡沫再上头，然后冲洗过后再用护发素，一周再用一次发膜

养发护发的正确方法

1.不烫不染：本来头发受季节的影响状态就不稳定，所以这段时间内最好不要给头发增加额外的负担，更不要染烫。

否则染烫过后会导致头发的养分大量流失，头发变得比较敏感，脆弱易断。

2.使用护发素：针对春天头发爱起静电的状况，最好的方法就是使用护发素。头发产生静电的主要原因是因为头发带有负电荷，而护发素中的主要成分阳离子季铵盐可以中和头发中的阴离子，并且在使用过后会在头发上留下一层薄膜，因此有防静电的作用。

夏季

易出现的问题：天气炎热头皮易出油；头皮受到紫外线的照射，头发变得干燥无光。

护理方法：

1.勤洗头：由于天气炎热，夏季的人体会分泌更多的油脂，无论是日常生活中的灰尘还是人体分泌的油脂，都会堵塞毛孔，影响头发的生长。

我们需要勤洗头，及时清理头皮上的脏物，更有利于头发的健康生长。

2.注重防晒：头皮和身体其他部位的皮肤一样，如果长时间受到紫外线的照射，热辐射会对头皮产生强烈的刺激，容易引起头发脱落。

出门的时候不论是打伞或是戴帽子，都可以起到对头皮进行科学护理的作用。