鸡头米怎么剥 鸡头米的功效与作用吃法

剥芡实的巧妙办法

新鲜芡实的剥法。可以直接用手指剥壳，也可以借用专门用于剥壳的工具。用尖的一头在壳上轻划一下，就可以把新鲜芡实剥开了。

带壳的芡实米怎么去壳

带壳的芡实米这样去壳。

1.泡水：将芡实放入清水中浸泡30分钟，然后用手轻轻搓洗，红色皮会自然脱落。

2.焯水：将芡实放入开水中焯烫1-2分钟，然后捞出用凉水冲洗，红色皮会松动，用手轻轻搓洗即可。

3.烤箱烤制：将芡实放入预热至180℃的烤箱中烤10-15分钟，红色皮会变干变脆，用手轻轻搓洗即可。

注意事项：不要用刀刮或切割芡实的皮，这样容易损坏芡实的质地和口感。

干芡实怎么剥壳

煮熟后用手剥着去壳。干芡实在保存的时候要用袋子装好放在阴凉干燥的地方保存，这样保存干芡实才不会发霉变质。芡实吃法也有很多种，有芡实金樱子粥，芡实薏苡仁炖老鸭，芡实银耳红枣莲子羹，芡实莲子百合汤，芡实本身有淡淡的清香味，吃起来口感也比较的好。

鸡头米太难剥了怎么办

鸡头米产地农家对付难剥的鸡头米的办法是：选用去壳小指套，戴在手上在鸡头米比较新鲜的情况下，可以直接用手指给鸡头米去壳，并避免了扎手。

鸡头米即芡实：睡莲科芡属一年生水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形，浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，叶柄及花梗粗壮，花内面紫色；萼片披针形，花瓣紫红色矩圆披针形或披针形，浆果球形，污紫红色，种子球形，黑色。7-8月开花，8-9月结果。

芡实怎么剥壳

芡实剥壳方法:

把新鲜的芡实堆成大堆，然后就是用草覆盖10天左右，这样果壳和种皮会因为闷热而沤烂，在这个时候将草堆扒开，把芡实种子洗干净晒干。

等到晒干之后将芡实放在火上翻炒一遍，然后用碾子或石磨磨去种皮硬壳。在磨的时候一定是要将磨心垫高，避免将种仁磨碎了。

在磨后是要用扇车或簸箕，将芡实的壳和杂质去掉，也可以将芡实倒入到水里面，将浮上来的外壳捞出来，然后再将种仁捞起来晒干了，这样就得到完整的芡实仁了。